-১৫%
বেস্ট সেলার
চিয়া সিড
পরিষ্কার, বাছাই করা চিয়া সিড — পানি, দুধ, স্মুদি, ওটস বা দইয়ে মিশিয়ে প্রতিদিনের নাশতায় যোগ করুন আঁশ, ওমেগা-৩ আর উদ্ভিজ্জ প্রোটিন।
- পরিষ্কার ও ধুলোমুক্ত বাছাই করা সিড
- ভিজিয়ে রাখলে সুন্দর জেলের মতো ফুলে ওঠে
- কোনো প্রিজারভেটিভ নেই
- জিপলক প্যাক — বারবার খুলে ব্যবহারযোগ্য
- ১০০% প্রাকৃতিক
- ক্যাশ অন ডেলিভারি
- নিরাপদ প্যাকেজিং
- সহজ রিটার্ন
কেন খাবেন চিয়া সিড?
উদ্ভিজ্জ ওমেগা-৩
আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিডের (ALA) প্রাকৃতিক উৎস।
প্রচুর আঁশ
হজমে সহায়ক এবং অনেকক্ষণ পেট ভরা রাখে।
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন
সকালের নাশতাকে আরও পুষ্টিকর করে।
ক্যালসিয়াম ও খনিজ
প্রাকৃতিকভাবে খনিজ উপাদান রয়েছে।
স্বাদহীন ও বহুমুখী
যেকোনো খাবারে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
পানীয়তে প্রশান্তি
গরমে লেবু-পানিতে মিশিয়ে চমৎকার শরবত।
পণ্যের বিস্তারিত
ছোট্ট দানা, বড় পুষ্টি
চিয়া সিড ছোট্ট একটি বীজ, কিন্তু আঁশ, উদ্ভিজ্জ ওমেগা-৩ ও প্রোটিনে ভরপুর। পানিতে ভেজালে নিজের ওজনের কয়েক গুণ পানি শুষে জেলের মতো হয় — তাই এটি দিয়ে শরবত, পুডিং বা স্মুদি বানানো খুব সহজ।
প্রতিদিনের ৩টি সহজ আইডিয়া
- লেবু-চিয়া শরবত: ঠান্ডা পানি, লেবু, মধু আর ভেজানো চিয়া
- চিয়া পুডিং: দুধে রাতভর ভিজিয়ে সকালে ফল দিয়ে
- ওটস বোল: ওটস, কলা আর এক চামচ চিয়া
কীভাবে ব্যবহার করবেন
- ১
১ টেবিল-চামচ চিয়া সিড এক গ্লাস পানি বা দুধে ১৫–২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- ২
জেলের মতো হলে লেবু ও মধু দিয়ে শরবত বানান।
- ৩
ওটস, দই বা স্মুদির ওপর ছিটিয়ে দিন।
- ৪
শুকনো অবস্থায় সরাসরি বেশি পরিমাণে খাবেন না; ভিজিয়ে খাওয়াই উত্তম।
সতর্কতা: গিলতে সমস্যা থাকলে শুকনো চিয়া সিড খাবেন না। রক্ত পাতলা করার বা রক্তচাপের ওষুধ সেবন করলে নিয়মিত গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
বাজারের সাধারণ পণ্য বনাম ফ্রুট বাজার
সাধারণ প্রশ্নোত্তর
দিনে কতটুকু খাওয়া যায়?
সাধারণত ১–২ টেবিল-চামচ (১৫–২০ গ্রাম) যথেষ্ট।
না ভিজিয়ে খাওয়া যায়?
শুকনো সিড পেটে গিয়ে ফুলে ওঠে, তাই ভিজিয়ে খাওয়াই নিরাপদ।
ওজন কমাতে সাহায্য করে?
আঁশ বেশি থাকায় পেট ভরা রাখে; তবে ওজন নিয়ন্ত্রণে সুষম খাদ্য ও ব্যায়াম জরুরি।
সাদা দানা কেন আছে?
চিয়া সিডে প্রাকৃতিকভাবে কালো, ধূসর ও সাদা দানা মিশে থাকে।
গ্রাহকের রিভিউ

চিয়া সিড — আজই অর্ডার করুন
পণ্য হাতে পেয়ে দেখে মূল্য পরিশোধ করুন। মান নিয়ে সমস্যা হলে আমরা বদলে দেব।
Reviews
এখনো কোনো রিভিউ নেই।