অশ্বগন্ধা পাউডার একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক ভেষজ, যার বহু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
অশ্বগন্ধা পাউডার (Ashwagandha Powder) হল একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক ভেষজ, যা সাধারণত মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়। অশ্বগন্ধার বৈজ্ঞানিক নাম হল Withania somnifera। অশ্বগন্ধা ঘুমের গুণমান বাড়াতে সাহায্য করে, এটি একটি শক্তিশালী এডাপ্টোজেন, যা দেহের চাপ মোকাবেলার ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। অশ্বগন্ধা পাউডার মূলত এর শিকড় থেকে তৈরি করা হয় এবং এটি বিভিন্ন উপায়ে গ্রহণ করা যেতে পারে।
