ব্লগ

হরিতকী ফল, যা চিকিৎসা ও আয়ুর্বেদে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারে আসে। এটি সাধারণত  বাংলাদেশ ভারত, নেপাল, এবং অন্যান্য দক্ষিণ এশিয়ার দেশে পাওয়া যায়। হরিতকী ফলের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করতে গেলে, কয়েকটি প্রধান দিক বিবেচনা করতে হবে।যেমনঃ- ১. পুষ্টিগুণ হরিতকী ফল বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভোনয়েড…

তেজপাতার চা, যা প্রাকৃতিক উপাদানের ভিত্তিতে তৈরি, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বহু উপকারিতা প্রদান করে। এটি প্রধানত তেজপাতা (পান) থেকে তৈরি হয়, যা ভারতের বিভিন্ন অঞ্চলে বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। তেজপাতার নিজস্ব একটি মিষ্টি ও মশলাদার গন্ধ রয়েছে, যা চায়ের স্বাদকে উন্নত করে। তেজপাতার চা প্রস্তুতি তেজপাতার চা তৈরি করা খুব সহজ। সাধারণত ৫-৬ টি তেজপাতা, কিছু…